首先郑重声明这是本人的亲身经历，绝无虚言。有心脏病、高血压和胆小者勿看！本人生于清明节的0：05分～（年份保密）现在已经快0了，也有孩子了～可是我现在能清楚的记得我两岁到现在经历的所有不可思议的事！包括梦境～～本人生在内蒙古自治区的首付呼和浩特市（呼和浩特系蒙古语，意为“青色的城”，内蒙古自治区首府，全市常住人口91万，市区常住人口0万人。内蒙古的政治、经济、文化、金融、教育、科研中心，国家历史文化名城、国家森林城市、全国民族团结进步模范城、双拥模范城和中国优秀旅游城市，中国十大节庆城市，005年，被中国轻工业联合会和中国乳制品工业协会命名为“中国乳都”。）~本市虽有山有水有草原，但都在距市区百公里外，本市虽比不上北京上海也是大城市。如果你非要理解成风吹在草地见牛羊的样子，你就奥特曼了

回忆要先从我两岁的时候说起～我小的时候最怕过年过节穿新衣服了（单指内衣，秋衣秋裤）穿上新衣服后就感觉浑身就像被绳子捆住了一样，特别得难受。恨不得能把内衣揪烂?撑肥。中午起床的时候经常会哭～因为我老是早早的就醒来，可是我却动不了～嘴张着可是发不出声音。只有眼睛能动～一直要等到我身上可以动了才能哭的出来。（传说中的鬼压床）按科学的解释是：是睡眠瘫痪症的俗称，是指睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。按老人迷信的说法：我前世的恶业太重，连那个魇鬼也会来和人开开玩笑，让睡觉都不得安稳的。如果能够多行善积德，修心改过，一切都会顺遂满愿的。多念“南无（音：拿摩）阿弥陀佛”或“阿弥陀佛”，持五戒，行十善，一切鬼神也都会成为修行人的护法的。

*鬼压床：“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状,只是人当时没有完全醒，但自己认为完全醒了，处于梦境之中。

有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

偶尔的一次现象属于正常，经常出现的话就得提高警惕了。少看鬼怪的片，少听迷信的东西，多看科学分析和睡眠麻痹的起因。处于幻觉幻听的状态下，使劲的猛蹬腿，或者猛甩头。不要持续用力一阵一次就行了。还可以深呼吸造成大脑给氧足了，一兴奋马上就醒。努力甩头加睁眼，处于半睁眼，或者幻觉的时候，大脑还会继续你的潜意识深处的恐惧，你最惧怕什么就会出现什么，你要控制好自己思维！（未完待续）